Wie kann man schnell schwanger werden?

Schwanger zu werden ist nicht immer einfach. Der Zeitraum in dem eine Frau schwanger werden kann ist jeden Monat nur 4 bis 5 Tage lang.

Will man schnell schwanger werden, muss der Geschlechtsverkehr in den fruchtbaren Tagen geschehen. Nur so ist es überhaupt möglich schwanger zu werden.

Man sollte seinen Menstruationszyklus genau kennen und den Sex danach planen.
(Tipp: dafür gibt es gute Apps fürs Handy wie z.B. Flo)

Im folgendem sind 4 Tipps um schneller schwanger zu werden:

4 Tipps um schnell schwanger zu werden
Schnell schwanger werden? Darauf sollte man achten

4. Timing ist alles

Timing ist das A und O wenn man schwanger werden will. Eine Frau kann nur schwanger werden wenn sie Geschlechtsverkehr in ihren fruchtbaren Tagen hat. Diese sind ungefähr 2 Wochen nach einsetzten der letzten Periode. Hier kann man einfach und übersichtlich die fruchtbare Tage berechnen.

Tipp: Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, gibt es von Clearblue einen digitalen Ovulationstest (10 Tests in einer Packung). Damit lassen sich die 2 fruchtbarsten Tage feststellen. Der Clearblue Ovulationstest ist bei Amazon der Bestseller und ist ca. 2 Euro günstiger als bei dm oder Rossmann (Hier der Link zu Amazon).

3. Chancen erhöhen

In den fruchtbaren Tagen sollte man so oft es geht Sex haben. Je öfter man Geschlechtsverkehr hat, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden.

LH Hormon
LH Hormon steigt beim Eisprung an

Tipp: Spermien überleben bis zu 72 Stunden in der Gebärmutter. Deshalb kann man schon 3 Tage vor dem Eisprung damit anfangen Geschlechtsverkehr zu haben.

2. Loslassen

Wenn man schwanger werden will sollte man nicht ständig daran denken. Das setzt den Körper meist unter stress und erschwert eine Befruchtung. Einfach entspannen und Spaß beim Babymachen haben.

Tipp: Versuche zur Ruhe zu kommen. Yoga und Entspannungsübungen helfen dabei. Hier ist ein Video mit Yoga-Übungen (YouTube) die die Fruchtbarkeit steigern können.

1. Ernährung

Der Körper braucht die optimale Zufuhr von Nährstoffe um Gesund arbeiten zu können. Deshalb sollte man besonders wenn man schwanger werden will darauf achten sich Gesund zu ernähren und ungesundes Essen wie Fastfood zu meiden.

Tipp: Für die beste Versorgung deines Körpers empfehlen wir dir folgende Produkte, die dir helfen können schwanger zu werden. Damit hast du eine ausreichende Versorgung mit Folsäure, Vitaminen und Mineralstoffen.

Folsäure
Folsäure ist besonders wichtig für Zellteilungs- und Zellwachstumsprozesse

Bonus: Geburtstermin Rechner

Mit dem Geburtstermin Rechner (auch hier) kannst du ganz einfach und übersichtlich den Geburtstermin des Babys bei einer möglichen Schwangerschaft berechnen.

Trage dafür einfach den ersten Tag deiner letzten Periode ein, wähle die Zykluslänge aus und drücke auf berechnen.

Tipp: Falls es dich interessiert, was du alles als Erstausstattung für ein Baby brauchst, sind hier die ganz privaten Neugeborenen Must Haves und Tipps einer zweifachen Mutter und Autorin von dem Buch “Richtig vorbereitet in die Geburt”.